Webbplatsen kommer inte fungerar helt korrekt om er webbläsares JavaScript funktion är inaktiverad.

Digitalt: Hur tar du som företagare hand om dig själv

Seminariet riktar sig till dig som är företagare och behandlar temat ”hjälp till självhjälp” och hur du kan lära dig att känna igen varningssignaler för stress och oro hos dig själv och andra. Det är gratis att delta och du får konkreta tips och råd för att förbli en. ”Långsiktigt Hållbar Företagare” – som person och individ. Utbildningen genomförs under ledning av Magnus Adell, leg psykolog, leg psykoterapeut, KBT. Upplägg: 15-20st per tillfälle. Diskussionsgrupper.

Innehåll
  • Hur tar jag hand om mig själv och mina kollegor i svåra perioder.
  • Tecken på ohälsa / stress att vara uppmärksam på hos sig själv och andra 
  • Hur kan jag samtala med en kollega som jag misstänker mår dåligt.
  • Orientering kring stress och hur psykisk belastning kan påverka måendet.


Datum: Onsdag 20 oktober
Tid: 09:00-10:30
Plats: Zoom. Länk skickas till din mejl dagen innan livesändning. Om du inte hittar den i vanliga inkorgen kan den hamna i skräppost.

Fakta

Pris (inkl. moms) Kostnadsfritt Kontaktinformation mikael.nordberg@almi.se
Plats

Webb

Webb

Datum

Ons 20 okt

kl. 09.00–10.30

Sista anmälningsdag den 20 oktober 2021
Platstillgång Platser kvar Anmäl dig