”Stark med Sara” upptäckte Almi och fick en kickstart

Som utbildad idrottsvetare, träningsinstruktör, yogalärare och personlig tränare jobbar Sara Eriksson på bred front inom hälsa. Hon har alltid haft ett genuint intresse för människor. Inte bara på det sociala planet, utan även hur vi människor fungerar fysiskt, mentalt och känslomässigt. Med 20 års erfarenhet av yoga och träning tog hon steget och startade det egna företaget – Stark med Sara. Hon hoppade även på Almis Kickstarta-program som lägger grunden för en bra start.

På seminariet var det flera andra entreprenörer som kommit olika långt i sitt företagande. Det var intressant att både lyssna och dela med sig av erfarenheter.

När Sara startade 2019 kombinerade hon främst yogaklasser med träningsresor på uppdrag av olika researrangörer. Det blev många resor det året, 14 stycken. Så kom pandemin och hon fick tänka om.

- Jag började med digital yoga i höstas. Med mitt stora nätverk, dels från alla tidigare träningsresor, dels från mina år av utlandsjobb på träningshotell gick det bra. Jag har klasser online med folk från både Sverige och Danmark.

Coachning som ger energi

Parallellt har Sara också haft rådgivning och coachning av Sven Brückmann på Almi. De har haft regelbundna träffar med uppgifter att arbeta med där emellan.

– Coachningen var väldigt bra. Man klickar med vissa människor och jag gillar Svens approach. Vi hade ett bra energiutbyte som gav fler idéer och jag kände att nu är jag på väg! Med hans matris för mål fram till 2025 blev det också väldigt tydligt vad jag ska göra för att komma dit. Vad som behöver hända 2023 och 2024. Allt blev mer tillgängligt och görbart.

I framtiden är Saras målsättning att fortsätta ge människor bättre hälsa, fast med större inriktning mot företag. Det ger friheten att styra sitt arbete och få mer tid till alla delar som är viktiga i livet. Inte jobba så mycket kvällar och helger som Sara gjort tidigare.